长年不吃早餐好吗

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，这种习惯是不好的，容易导致胃肠功能的紊乱，胃肠负担加重，也可致上午注意力不集中，精神欠佳，导致工作、学习效率的降低，严重时可出现电解质紊乱的情况。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，早餐要定时定量的吃，防止早餐不进食，午餐过饱胃肠负担加重，平时注意加强锻炼身体，要做到早餐吃好，午餐吃饱，晚餐适量，祝身体健康！
      

      病情分析：
      您好，经常不吃早餐是一种不好的习惯，会给人体带来很多危害。比如：不吃早餐容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果不吃早餐，午饭必然大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。不吃早餐就会出现这种情况。
      指导意见：
      另外，不吃早餐体内胆固醇高。胆固醇高是引发动脉粥样硬化的重要原因。长期不吃早餐还容易患胆结石。人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。不吃早餐有这么多危害，所以我还是希望您能正常的吃早餐，保护好自己的身体。希望我的回答对您有所帮助。