腰疼怎么缓解，什么方法好使

女 | 0个月悬赏50个健康币 2011-01-27 15:43:58 1人回复来自未知

健康咨询描述：患者年龄:
坐办公室办公，长时间下来腰疼，跟扭了是的，不敢动，不知道腰疼怎么缓解好，用什么方便可以解决腰疼的毛病呢？

想得到怎样的帮助：腰疼怎么缓解，方法是什么。

投诉

其他类似问题

王亚军潍坊市第二人民医院主治医师擅长: 对各种四肢的复杂骨折、骨结核，及颈、腰椎间盘突出，帮助网友：3000

微信扫一扫，随时问医生

2018-06-14 11:29:48 我要投诉

你好，单纯从你描述看考虑是腰肌劳损表现，与长期姿势不良有关系，建议注意休息，注意调整，做做热敷按摩，平时不要长时间弯腰不要久站久坐，做做腰背肌功能锻炼，慢慢康复吧。如果持续痛最好还是要去医院看看。

消肿止痛、疏散寒邪、温经通络。用于寒湿瘀阻经络所...[说明书]

舒筋活络，祛瘀止痛，活血驱风。本品用于风湿性关节...[说明书]

医生在线免费咨询