健康咨询描述: 我经常头昏头晕大脑发木,容易疲劳乏力,精力不足,请问是否是低血糖症状?该怎样调理?凭症状就可判断吧?不须要去医院看吧?另外我说明一下,因为感觉吃糖不好而且容易导致发胖,所以我一直远离糖类食品。请专家指点迷津.
温馨提示:
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。
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