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正常的一个成年人每天进水是好多,吃好多是过量

男 | 35岁 2011-01-30 20:51:31 3人回复 来自

健康咨询描述: 正常的一个成年人每天进水是好多,吃好多是过量。

想得到怎样的帮助:怎么保持口不干?一天吃好多水是过量?

医生回复区

zengjinghua311
zengjinghua311 其他 擅长: 擅长内科方面,胃肠方面,妇科方面的诊断和治疗 帮助网友:28408称赞:2416
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2011-01-30 20:55:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,人体一天对水的需求量一般是2000ml~2500ml,
      指导意见:
      但是一般人都不会喝那么多的,建议只要有空的时候就多喝水就可以的,如果口干的话就建议买点胖大海或者是菊花茶泡着喝就可以的,祝你健康!
      

黄晓雷
黄晓雷 诸城市人民医院   主治医师 擅长: 蛛网膜下腔出血,三叉神经痛,重症肌无力,帕金森病, 帮助网友:12991称赞:979
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2011-01-30 20:55:09 我要投诉

      病情分析:
      您好,不知道您说的喝水多是喝多少,一般每人每天8杯水较为适合,如发现晕眩、乏力或疲倦时便要适可而止。
      指导意见:
      如何喝水很多的话,最好是去医院查查,排除一些不必要的疾病,比如说干燥症,查一下血糖排除糖尿病,还要查一下尿,排除肾脏的疾病,祝您身体健康。
      

陈会
陈会 医师 帮助网友:3287称赞:541
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2011-01-30 21:09:09 我要投诉

      病情分析:
      你好:一般每个健康成年人每天需要补充2000毫升左右的水分。
      指导意见:
      每人个水的需求量必须视所处环境(温度、湿度)、运动量、身体健康情况及食物摄取量等而定,没有标准值。一般每天需要补充2000豪升左右的水分(包括食物中摄取的水分)。基本上每天喝1000毫升左右就差不多了,每天最好不要超过3000毫升。
      
      
      以上是对“正常的一个成年人每天进水是好多,吃好多是过量”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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