冬天怕冷的话，有什么可以吃了暖身子的呢这是否是一种病呢
健康咨询描述： 冬天怕冷的话，有什么可以吃了暖身子的呢
想得到怎样的帮助：这是否是一种病呢
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医生回复区
病情分析：
象您这样的情况，大多是血行不畅导致的，这也是常见的情况，不用过分担心。
指导意见：
您应该多参加户外运动，增强体质，另外，饮食上可以多吃点补阳的食物，象狗肉、羊肉、韭菜等，如果效果不明显的话，您可以用点中成药，象桂附地黄丸就有不错的效果。
病情分析：
你好，怕冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖才不会怕冷。
指导意见：
建议平时的话,多吃一点优质的蛋白质, 不要多以吃米和面为主，多吃一点肉,另外就是要多锻炼,多喝水,加快身体的新陈代谢,这样你的手脚就会比较暖和了,不过要长期的坚持啊,这样才能促进机体的造血,扩大血容量,增加心功能，这些对你的情况有很好的帮助，祝你健康。
医生询问：
请问还有什么不详之处吗？
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