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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 如何使一个人更长寿

如何使一个人更长寿

男 | 31岁 2011-01-31 14:35:24 1人回复来自

健康咨询描述：如何让一个人更加长寿，有什么很好的方法呢

想得到怎样的帮助：介绍的详细一点

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刘玉飞蒙阴县蒙阴镇卫生院医师擅长: 心绞痛,心肌梗死,支气管哮喘,肺炎,胸痛,腹痛,心帮助网友：5482

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2011-01-31 14:55:43 我要投诉

      病情分析：
      寿
      有短
      也有长
      疾病在防
      运动是良方
      讲卫生防肥胖
      戒烟少酒身健壮
      坦荡无忧心情舒畅
      情绪稳定乐观又开朗
      遇怒不要恼遇难不急躁
      遇喜勿激动逢急事防慌张
      早餐好午餐饱晚餐少食定量
      生活有规律健康长寿相得益彰
      指导意见：
      鄙人才疏学浅，养生是个系统工程，三五句讲讲能长寿，我也变忽悠人的张悟本了，此寿字歌，赠与你和看到此帖的的人，对健康有益。

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