马上要进入春天了，如何预防感冒？

男 | 24岁悬赏10个健康币 2011-02-01 14:01:44 2人回复来自

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2011-02-01 14:14:32 我要投诉

您好。预防感冒的方法很多。最主要的是多运动，增强机体的防病抗病能力；合理饮食，春节期间不要吃得太过于肥甘厚腻，少进烟酒，注意休息，保证睡眠时间；注意防寒，俗话说“立春不欢喜，四十天冷天气”，要随气温的变化增添衣物；室内醋熏消毒灭菌；服用菊花、金银花等茶水，增强免疫力。

杨医生110 医师擅长: 感冒，咳嗽，慢性支气管炎，肺气肿，哮喘，鼻炎帮助网友：700称赞：41

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2011-02-01 14:13:13 我要投诉

春天易发生流感，保持室内的湿度，多喝开水，多吃水果，增加运动量。不要到人口密集的地方去。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜... 更多>>

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