长了一脸的痘痘4，5天才排一次便

      病情分析：
      你好
      痤疮是由于饮食不节，生活工作紧张压力大，或者便秘等原因导致身体的内分泌紊乱，皮质腺分泌过于旺盛堵塞毛孔才出现的症状。
      指导意见：
      建议你可以服用皮肤病血毒丸、维生素E、维生素C治疗，不仅可以去痘和痘印还可以解决你的便秘情况，建议你平时多吃粗纤维富含维生素和清热解毒的食物，比如大白菜、芹菜、柚子、猕猴桃等，这些食物可以促进皮肤的新陈代谢，有效抑制痘痘的发生。还有要养成定时排便的习惯，一般情况下饭后半小时内肠道蠕动速度比较快，排便也比较容易，可以吧排便时间安排在这段时间内，平时不要熬夜，不要吃辛辣刺激寒凉的食物。祝好
      

      病情分析：
      你好！你可以都吃点水果如香蕉等，帮助通便。
      指导意见：
      你可以这样祛痘痘。用温水洗脸，最好用下硫磺香皂，一天两次。不用油膏类化妆品，外用姜黄消痤擦剂或者克痤隐酮凝胶，忌用手挤压搔抓粉刺，因为挤压会留疤。避免辛辣刺激食物。控制脂肪和糖类食品，多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物。纠正便秘。照下红蓝光。严重时可以吃点消炎药。