健康咨询描述: 青春中期 骨骼出现愈合
曾经的治疗情况和效果: 还是未见长高
想得到怎样的帮助:能不能有什么办法长高
病情分析:
您好:
每个人的身高与遗传、饮食营养、运动、日常生活等多种因素相关,从医学角度来判断是否可以长高,主要根据X线长骨的骨骺线是否闭合,您今天才16岁,应该还可以再长高的,一段时间内没有明显长高是有可能的,因为每个人在不同时期生长速度不同,存在差异性。
指导意见:
建议您在当地医院拍长骨的X光片,以了解骨骺的生长情况,同时注意生活规律,适当锻炼身体,保持营养平衡,勿偏食,更勿这了保持体型而节食,再者,就是要注意及时排解学习中的压力,保持心情愉快,有助于身高达到理想的发育状态。最后,祝您春节愉快!身体健康!
病情分析:
营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
指导意见:
适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
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