健康咨询描述: 你好,今天药流第四天,身体没有什么异常.就是小腹和腰的肉越长越多,现在每天也都是家鸡鸭兔蛋牛奶拼命吃…我想问问有什么好的建议和方法帮我控制体重又养身,我的肉都积在了大腿和腰腹部.如果再照这样下去半个月后就成大胖子了.
病情分析:
一般来说,药流之后需要休息一周,适当的增加营养就可以了,不需要可以的增加过多的营养的
指导意见:
根据你的描述,建议适量的增加营养,这些高热量的食物不需要吃那么多的,只要休息好,心情好,不要过早的性生活就可以了。
病情分析:
你好!1、药物流产后体重是会有一定的变化的,这是由于体内的激素水平导致的,不用太担心的。2、饮食要少吃多餐。
指导意见:
建议:1、这个是属于基本正常的范围的,注意适当的活动,不要暴饮暴食。2、体内的激素水平是需要一定的时间来调理的,一般的大约在3个月以后加上合理的饮食是可以恢复到以前的,所以你现在是不用担心的。
病情分析:
你的情况属于药流后饮食方面的相关咨询
指导意见:
通过你的简单描述,我建议你每天吃的不要太多,而且油量要少,蛋白质还是可以吃点,适当运动,这样再调理半个月 就可以了,不会长胖很多的,该注意的是不要太早同房,并注意卫生,祝你如愿成为自己想要的
以上是对“药流后脂肪问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好:根据你的描述身体脂肪堆积是因为吃的关系。
指导意见:
你好:建议你注意少吃含动物脂肪的食物,家鸡鸭兔蛋牛奶这些食物要适当的吃,多吃蔬菜、水果等清淡的食物,药流以后适当的注意营养的补充,不一定要拼命吃高脂肪的食物,少吃辛辣等有刺激性的食物就可以了。
病情分析:
你好,药流后适当增加营养是可以的,但要注意营养的均衡才行。你吃的这些含蛋白质和脂肪较高,加上药流后运动少,所以会发胖。
指导意见:
建议你增加蔬菜和水果的摄入。现在药流已经四天了,可以适当活动,如散步、做操等,这样不但有利于身体的恢复,也有利于减肥。
病情分析:
你好,根据你的情况是药流后,想控制体重。
指导意见:
建议:药流后不必要太过的营养补充,建议你还是正常饮食,不要大补。然后药流一个月后最好是锻炼身体来减肥,这是最好的办法,也是对你的身体恢复有好处。
病情分析:
您好,根据您的描述,药流后是不需要这样刻意补得,不然确实只是增加体重而已。药流后出血量多,是可以适当补充一些营养的,比如每天一袋牛奶,或者一个鸡蛋,一个星期吃一两次肉,其他的正常饮食即可。
指导意见:
药流后对身体没有太大的刺激,子宫恢复是它自己慢慢恢复的一个过程,所以千万不要过于补,您每天一个鸡蛋,其他的就像平时一样正常吃饭,即可完成身体所需的营养,即使从现在开始不再补充营养,和以前一样正常吃饭,身体所需也够了,所以,为了身材着想,千万不要再这样补充了,只要一个月之内不进行剧烈运动,不要有夫妻性生活,不要受凉,其他的一切都可以和平时一样了。祝您健康幸福!
以上是对“药流后脂肪问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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