怎样能较好的补血？

      病情分析：
      您好,应该积极查明贫血的原因.根据病因治疗.如果是缺铁性贫血给补一点钙和铁。
      指导意见：
      平时要多吃黑色的东西，像黑芝麻，黑木耳等，红豆，红枣等都是补血的

      病情分析：
      食补是最好的方法：可以多吃些鸡蛋，动物肝脏，瘦肉，黑木耳等，当然您可以做成不同的口味食补佳品.
      指导意见：
      补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳
      以下是常见的补血食物 
      金针菜、龙眼肉、咸萝卜乾、黑豆、菠菜
      以上是对“怎样能较好的补血？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好 补血建议药物结合食补进行补充的
      指导意见：
      药物可以服用复方阿胶浆和铁剂补充，饮食上建议多吃大枣，肝脏等食物，加强营养，适当的运动

      病情分析：
      这还是要注意饮食营养调节的，从饮食下手比较好一些。对身体也好
      指导意见：
      可以考虑阿胶补血颗粒还是很不错的。平时可以吃一些大枣，花生要带皮那种。都能有效的补血

      病情分析：
      你好，你可以尝试使用莲子百合粥来调理血虚的情况
      指导意见：
      他的成分有山药、阿胶、枸杞、桂圆、百合、莲子、黑芝麻、大枣、地黄、酸枣仁等，效果很好

      病情分析：
      其实补血不是最重要的，关键是找到贫血的原因，比如是脾胃吸收差还是肾虚等等。
      指导意见：
      如果是单纯的失血多可以吃气血双补的八珍汤治，如果是脾胃不好，可以吃四物汤加参苓白术散治。
      以上是对“怎样能较好的补血？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先要查明引起贫血的原因，如长期慢性失血、寄生虫、长期月经量过多、饮食摄入不足等，针对治疗。
      指导意见：
      建议你结合病史及血细胞形态等，明确病因。饮食上可多吃大枣、黑木耳、血制品等食物。

      病情分析：
      您好！
          请注意饮食，日常应多吃些优质蛋白质、必需的微量元素和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣等。要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动。
      指导意见：
      贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯，适当多食含铁较多、营养丰富的食品。补血常用药物有当归、红枣、阿胶、龙眼肉、枸杞子等。
      祝您健康