老是腰疼怎么办？有是还闪腰，老长时间不好怎么治疗一下

      病情分析：
      从症状来看有可能是腰肌劳损，有可能和外伤，劳累，久坐等有关
      指导意见：
      建议注意避免劳累，不宜久坐，注意保暖，药物方面可以给与双氯芬酸钠片、舒筋活血片口服治疗
      

      病情分析：
      你好 你现在还是平时容易闪腰同时伴有腰痛 还是和肾气虚是有一定的关系 
      指导意见：
      所以建议你还是平时可以多吃点腰花杏仁核桃山药等补肾的食物来食补一下 同时可以服用金贵肾气丸配合上五子衍宗丸来调补肾气 平时还是要注意不能够过度劳累 注意劳逸结合 
      医生询问：
      你好请问还有什么其他不明白的地方吗
      
      以上是对“老是腰疼怎么办？有是还闪腰，老长时间不好怎么治疗一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！