健康咨询描述: 本人没有患病,只是身高的问题
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:怎样能长高, 最希望能长到一米七左右。
病情分析:
身高是有遗传,因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
指导意见:
增高运动应是完全协调使身体发育的运动。跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃,做30次。休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上。 这种方法您可以有望在高8公分。
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