病情分析:
您好,春季气温还有些偏低,所以食疗应以温补食物为主,补肾最简单可行的食物如下。
指导意见:
如枸杞、羊肉、韭菜、虾仁、乌鸡、芝麻、猪肾等即可,您可以将上述食品做成炒菜或煲汤均可。另外,如果肾虚有明显不适症状,应到医院辨证治疗,祝您生活愉快!
病情分析:
您好:饮食调养方面要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。
指导意见:
有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品,草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等,食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。
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