健康咨询描述: 什么事都做不进,都没心去做。感受不到快乐感、幸福感。整体处于抑郁状态。别人的劝言始终放不进心里去,每一点急缓干,每一点轻重缓急。
想得到怎样的帮助:怎样改变这个性格。非常感谢!!!
病情分析:
你现在才20岁啊,很多东西还要听大人的建议去做的,不能单靠自己的想当然
指导意见:
还有就是你没有目标感,得过且过,你的生活自然觉得无趣。
其实快乐的标准个个不一样的,有些人能吃到饭就是快乐了。
你看看你自己最想要什么
我真的不知道自己整天在想些什么东西,感觉自己没想一点有用的是。总感觉自己缺这缺那的,心灵总感觉不到一点快乐感!对于许多问题我总感到无措,不知道怎么处理,我发现好多东西在我这都变得异常了、特殊了!现在做什么事都没心,集中不了注意力、根本就投入不了。以前感觉都做得好的事,现在都做不好了!而且对很多东西事情都没了一点心里感应了,真的是有点麻木了!!我想这是浮躁心里导致的结果,产生了很多的负面影响。而且这一心理已经有四年了。
天生我材必有用,你只是还没找到舞台而已
病情分析:
心态是对每一个人都很重要的。
指导意见:
你很年轻,心态对你就更加重要了,20岁是人的一生中非常美好的时刻,希望你能珍惜,用心去做每一件事情。笑对人生,人生也笑对您。
病情分析:
你好!分析你的描述我认为首先还是要给自己一个近期内可以实现的合适的目标,比如让自己的工作或者学习提高多少水平,通过这些目标的实现首先让自己找到继续努力的动力和自信。
指导意见:
其次你提到的处于抑郁状态的问题,我建议首先还是要及时进行自我调节的,要尽可能让自己的生活更加丰富,少些冥想的时间。这样先自然调整一段时间,如果效果不佳,建议不妨求助心理医生。
以上是对“什么事都做不进,都没心去做,感受不到快乐感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我真的不知道自己整天在想些什么东西,感觉自己没想一点有用的是。总感觉自己缺这缺那的,心灵总感觉不到一点快乐感!对于许多问题我总感到无措,不知道怎么处理,我发现好多东西在我这都变得异常了、特殊了!现在做什么事都没心,集中不了注意力、根本就投入不了。以前感觉都做得好的事,现在都做不好了! 我想这是浮躁心里导致的结果,产生了很多的负面影响。而且这一心理已经有四年了。
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