最近总是头疼，怎么办？
健康咨询描述：
不知道为什么总头疼，还伴随着头晕。有时从书本里抬起头时都能看见眼前飘过一大堆光圈……（不要叫我去休息，因为没用，也不要叫我去看医生，因为医生一点用都没有）经常感到太阳穴周围一阵阵地疼，不是特别剧烈，但是持续时间长。基本上是每时每刻。折磨死我了……我保持了足够的睡眠，但还是不管用。我觉得可能是压力太大的缘故，但心理缓解不管用啊~还求大家帮助！！！！！
最近
曾经的治疗情况和效果： ！！！！！！！！！！
想得到怎样的帮助：希望大家提点对我的头疼+头晕有帮助的点子。请不要泛泛而谈，我想大家都有过头疼的经验。如果有用，感激不尽！！！
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医生回复区
病情分析：
你好，你这样的情况是属于偏头痛。头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。
指导意见：
头痛不止，杨梅研末，以少许嗅鼻，取嚏，立效。 天麻一两，可以炖一斤肉，按这个比例。天麻先敲碎，然后用热水泡一天一夜，泡了的水不能仍掉，因为药效全在里面了。泡天麻的水和天麻一起，小火炖两小时，然后放入排骨一起炖一小时，不能放盐，只放少许花椒和老姜片。天麻炖排骨、土鸡是最好的，切记不能和羊肉同炖。对缓解头痛很有帮助，且是温补，人人都可以吃，不妨一试。
病情分析：
你好，你的情况是由于精神紧张或者休息欠佳导致的神经血管性头引起的！
指导意见：
建议服用脑宁片和维生素B1，养血清脑颗粒！注意休息，避免劳累和精神紧张！
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