坐着手脚打颤,已有2年时间,长时间运动就没有.

      病情分析：
      你好,你的情况颈椎病可能比较大
      指导意见：
      建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.
      

      病情分析：
      您好，象您这样的症状，没有其他的表现的话，应该是气血不足，也就是我们说的血虚导致的。
      指导意见：
      血虚引起血行无力，血液流通缓慢，不能到达血管神经末梢，就会出现您这样的症状，建议您可以去看下中医，不方便看医生的话，可以买点金匮肾气丸来服用，饮食上应该多吃点具有补阳效果的食物，如：韭菜、羊肉、核桃等。