怎样才能长高点

      病情分析：
      对于你现在来说，首先你要考虑自己的骨骼是否闭合
      指导意见：
      我建议到医院照片 ，看自己的骨骼现在是什么情况，骨龄有多少，如果闭合了，怎么都不会再长高了
      

      病情分析：
      您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
      指导意见：
      平时多吃奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或 引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。