晚上睡8-9小时后,尿意感明显的时候,或同房后
男 | 44岁 2011-02-06 18:38:34
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健康咨询描述：
晚上睡8-9小时后，尿意感明显的时候，或同房后，腰椎部出现坠痛，起床也有暂时困难，但睡6小时内和白天不会有的，拍X片正常。
约3年
曾经的治疗情况和效果： 吃过右归丸、男康片、归鹿补肾丸、金匮肾所丸等都不理想
想得到怎样的帮助：具体解释并提供中药方或药品名称
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2011-02-06 18:44:59 我要投诉
病情分析：
同房后，腰椎部出现坠痛，以及长时间睡眠后，腰痛，常见于腰肌劳损等疾病，中医所谓肾虚腰痛所致。请到医院骨科检查确诊，
指导意见：
治疗参考如下，注意药物治疗是次要的，加强体育锻炼是关键
1.避免过劳、矫正不良体位。 2.针灸按摩理疗。3.疼痛时芬必得，祖师麻片一并口服。平时，壮腰健肾丸口服，最好口服半个月以上。 4.加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。并可结合广播操、太极拳，瑜伽，慢跑等。
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