健康咨询描述: 我妈妈口腔溃疡,不知道有什么偏方治疗可以根治,睡眠质量不高不知有什么方法可以提高,不是靠药物提高睡眠质量,最好食疗。
想得到怎样的帮助:专业的解答
病情分析:
你好,睡眠不好可以影响机体的免疫力,也是形成口腔溃疡的一个原因之一。
指导意见:
睡前喝一杯牛奶,有助于睡眠,在床头放一个苹果,闻到苹果香也可以增加睡眠质量。口腔溃疡用淡盐水漱口,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充充足的维生素,多运动,增强机体的免疫力等。
温馨提示:
常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。
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