健康咨询描述: 害怕时候总气短憋得慌
曾经的治疗情况和效果: 心率过快
想得到怎样的帮助:晚上睡觉的时候不再气短心慌
根据描述的情况先动过速造成的,具体需要去医院检查一个心电图,心脏彩超,平时一定要注意好休息不要也不能过度劳累,保持心情舒畅,有可能是心律失常或者是心衰,避免进行过度,焦虑烦躁,一定要注意睡觉前避免大量饮酒或者咖啡浓茶。日常生活中保持心情舒畅,合理膳食,适量运动。
那有可能是出现心肌缺血的情况,一定要积极检查治疗的,不吃热气上火的东西,不吃油腻肥厚食物的,平时也是三大规律的,可以养成电视机上的好习惯,避免暴饮暴食,可以少食多餐,学会放松自己的心情,学会释放自己的压力的,多吃营养丰富的东西,不吃热气上火的食物,平时一日三餐要规律
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