健康咨询描述:
自从上了初中开始变胖了啊。
曾经治疗情况和效果吃过一种药,可是会失眠,头疼
化验、检查结果: 没去化验
想得到怎样的帮助:想减肥,但是不能伤害身体,我需要要药
病情分析:
您好,很高兴帮您解答!你属于减肥的问题,存在肥胖想减肥,而且想选择药物减肥,其实目前药物减肥并不可靠
指导意见:
建议你可以选择积极加强运动锻炼调节,配合节制饮食减肥效果比较好,也不影响身体健康,你应该慎重,药物减肥对身体肯定存在影响的
建议控制饮食和加强锻炼,减肥不是一朝一夕的事,需要长期坚持的毅力!不要相信一些广告,不仅花钱,而且多反弹!可以尝试中医针灸减肥!
病情分析:
肥胖是由于人体内脂肪过多,肥胖会给健康,交往带来很多不便。并且可以引发高血脂,冠心病,高血压等。
指导意见:
减肥的方法很多,我不主张单靠药物减肥,药物都有其副作用,我提倡绿色减肥,现在针灸减肥可以收到不错的效果,也受到减肥者的青睐。另外安排好饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食品。特别要多锻炼,来消耗过多的脂肪。
以上是对“有没有健康的减肥药,怎样健康减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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