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病情分析：
血压这样的高度单纯食疗不可以了，需要药物结合治疗+生活方式的改善。当然戒酒为最先！
指导意见：
降压药乌有很多种，关键选择的问题，如果你是一时性的高血压，那就用短效的降压药比如硝苯地平片；如果血压持续增高（整天都高），那就用硝苯地平缓释片治疗。饮食中有降压作用的是和素材是芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜、、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄等；水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉；水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；饮食中一定要控制食盐、油腻的摄入，适当锻炼身体，经常检测血压来调控降压药，这样做你才能平稳的降压。
病情分析：
这位朋友你好：你这个血压比较高了，血压药物治疗啊。 建议在当地医生指导下选择降压药如： 波依定或硝苯地平缓释片等。
注意定期监测血压,并注意降压药物的不良反应.如果血压已经降至正常,也应该在医生的指导下坚持服用维持量的降压药.不能随便停药啊。
指导意见：
平时注意要低盐饮食，低脂肪饮食，要禁烟，酒,避免情绪激动。
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病情分析：
建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动 。
指导意见：
在当地医生指导下选择降压药如尼群地平、卡托普利。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用。
以上是对“血压高怎么办???”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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