痛经怎么办？
健康咨询描述： 我现在才21岁，已经痛经很多年了，平常身子没什么，可是到了月经期间就会腹部痛，现在也只是用暖水袋来敷着。我该怎么办呢？
想得到怎样的帮助：痛经怎么办？
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病情分析：
可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用. 一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。
找到原因针对性治疗才会见效啊。
指导意见：
痛经的原因很多,常见的有：1.子宫颈狭窄;2.子宫发育不良;3.子宫位置异常;4.精神,神经因素部分妇女对疼痛过分敏感;5.遗传因素;6.内分泌医生月经期腹痛于黄体酮升高有一定的关系;7.子宫内膜以及月经血中前列腺素含量升高会引起痛经.8.子宫过度收缩.9.子宫不正常收缩;10.妇科病如子宫内膜异位症,盆腔炎,子宫腺肌症,子宫肌瘤等,子宫放置节育器也会引起痛经.11.少女初潮,心理压力大,久坐等;12经期激烈运动,受寒冷或衣着过少而受凉导致气血凝滞,都会引起痛经; 建议你最好去医院进行详细检查，等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。
平常进行体育锻炼,增强体质.
病情分析：
你好，你这种情况来说是属于经常性的痛经，是可以吃蛋益母草颗粒的
指导意见：
再就是你平时可以用手按揉一下第四腰椎棘突下进行缓解的，再就是可以去医院做一下针灸调理一下，祝你健康
疾病百科| 痛经
温馨提示：
不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
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