病情分析:
你好,1.特别注意,重症高血压和有严重并发症不要运动。
2.每次室外锻炼时,切忌做鼓劲憋气、快速旋转、用力剧烈和深度低头的运动动作。
3.在每次锻炼前都要有10~15分钟的准备活动,主要内容采用辅助放松练习等。锻炼结束以后也要有10分钟左右的放松练习,内容同上。
指导意见:
建议:高血压是可以治疗的,中药高血压糠复汤以中药平肝潜阳,滋肾养肝,补气益血,解痉稳压等方式对高血压进行治疗,是目前治愈高血压的最佳理想选择。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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