我很难受很恐惧
男 | 32个月 2011-02-07 19:01:20
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健康咨询描述： 心情很低落，总以为自己身体有问题，很恐惧，想哪里难受就难受，不想还好，但自己总是在想，很难受，对什么都不感兴趣，很焦虑，晚上睡不好，以前是睡不着，现在是九点半左右睡着了，夜里两点左右就醒了，没有食欲，总是穿很多衣服不管热不热，舌苔发黄，没有精神，没有力气，不能干工作，不想说话，嫌烦，不喜欢和别人呆在一起，但自己又害怕一个人呆着，怕孤独，人呆滞，总想吃药，总想看医生
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：我怎么了？怎么办？
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医生回复区
2011-02-07 20:50:02 我要投诉
病情分析：
你好，这种情况可能是抑郁症，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，自责自罪，饮食、睡眠差，担心患有各种疾病，感到全身不适，重者可出现自杀念头和行为。在高压力高竞争的环境下迅速成为此病的高发人群
指导意见：
做最感兴趣的事。想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手，做些能够获得快乐和自信的活动，生活正常规律化也很重要，每天进行体育锻炼。可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于精神健康。到精神医院看看
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