我现在21岁。我净高是1.75可我还想长高。
健康咨询描述：
看到网络上有很多。增高药。。
也不知道是真的假的。。
我还有希望长到1.80以上吗？怎么才能长高。。。。
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你好， 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
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对于你来说，关键是你的骨龄，建议你到医院做骨龄测试，我建议你多锻炼注意休息，补钙
只能等等看！当你25岁之后，身体才完全不长！广告上全是假的，千万不能信
以上是对“我现在21岁。我净高是1.75可我还想长高。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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