健康咨询描述: 前在不知不觉中脚后跟开始疼,休息了一个寒假,感觉没事了。又练了两天体育,现在又开始疼了,站起来一走路就有拉痛感。但是活动时间久了疼痛也没有那么厉害了。
曾经的治疗情况和效果: 贴膏药。没有明显效果。
想得到怎样的帮助:用在10天左右疼痛感减轻的方法,因为还有一个要体育高考了。
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