病情分析:
您好,您这样的情况,还不算严重,如果没有其他什么症状,不建议药物治疗,防止出现依赖性。
指导意见:
日常生活上注意积极参加体育锻炼,改善体质,要增加营养,多喝水,最好是淡盐水,多吃汤,每日食盐要略多于常人,多吃莲子、桂圆、大枣等提高血压的食物。
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