健康咨询描述: 阳虚的人可以经常食用当归生姜羊肉汤吗?经常食用对身体没有坏处吗?具体怎么样吃?还有其他的进补方法吗?
想得到怎样的帮助:平时怎样进补?
病情分析:
阳虚的食疗有许多的,可以经常调换着吃,羊肉,狗肉,鸽子,鸡肉,韭菜等都有补阳气作用,桂圆,核桃也可以经常服
指导意见:
平时还可以服些中成药如右归丸,肾气丸,也可以服些鹿茸,作用更加明显
病情分析:
当归生姜羊肉汤是不错,对于阳虚的来说。但是任何事物总有两面性。羊肉还是偏热温之品,如果经常吃,会怕伤到阴液。
指导意见:
可以在汤里面加些滋阴的,如枸杞啊,麦冬啊之类的。
中医讲了,要补阳不能一味地补阳,要在阴中求阳,要补阴不能一味地补阴,要在阳中求得阴。这样才能阴阳互生,阳生阴长,阴平阳秘。
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