有问必答网心理健康科 → 如何改掉见人露怯的毛病?

如何改掉见人露怯的毛病?

女 | 32岁 2011-02-11 17:21:21 1人回复 来自

健康咨询描述: 注意力不集中,比如走在路上,不能与周围的环境协调,脑子里想别的事情或有以前的事情迸入脑中,这时不自觉的看到行人,身体的某个部位就会抽一下,干活时,比如拖地,发现有人看自己,手就隐隐地抽一下。做一个动作比如收拾碗筷,购物想表现一下自己时手就抽一下。自己也对付自己,就是累了或有烦心事时,容易露怯,也就是人们常说的心神不宁,魂不守舍,即偶尔的灵魂出窍,外邪侵入,不能很好地融入周边的人际关系中,请问医生有什么好的治疗方法?

想得到怎样的帮助:请问专业医生我该怎么办?该多与人交流说话,并且对症下药治疗吗?

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刘淑丽
刘淑丽 兴隆台区新生街道社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:12705
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2011-02-11 18:05:38 我要投诉

      病情分析:
      你这属于不自信导致的
      指导意见:
      建议你要多交朋友,多和朋友一块娱乐。多找自己的优点,建立自信。保持一个良好得心态、慢慢就会好的
      

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