怎么化解压力

保密 | 0个月悬赏10个健康币 2011-02-11 22:17:28 1人回复来自

健康咨询描述：我最近新找个工作,我挺喜欢的,我很想把这份工作干好,但是由于刚刚接手的原因压力很大,天天工作很累然后晚上还失眠,真的怕过几天抗不动了,请问我应该怎么办

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马医生 其他帮助网友：23034称赞：3864

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2011-02-11 23:15:12

你好，你要知道会休息的人才会工作，你一定放松心情，不要想得太多！

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗

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