强迫症如何治疗
健康咨询描述： 总是重复想一句话或一件事情，数数，已经有好多年这样的状态。有时候感觉到很痛苦。
想得到怎样的帮助：怎么样能够改变这样的状态，比如看书时一句话要强迫自己看好多次，能不能有什么方法治好这种心理疾病。
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病情分析：
你好，强迫症是一种比较难治的心理疾病，它带给人的痛苦是非亲身经历者难以体会的。采用心理治疗和药物治疗相结合的治疗方法，可收到良好的治疗效果。
指导意见：
注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。非我疗法、生物反馈治疗、行为治疗如系统脱敏疗法、厌恶疗法、暴露疗法等，都有一定效果。
病情分析：
您好，您主要是想得太多所致的，需要及时改变的。
指导意见：
您重复强调一件事或者一句话，可能是您看的比较重，本身是没有关系的，但是一直反复强调是没有必要的，您有点过度担心了。建议您平时多做一些自己喜欢的事情，慢慢来不要心急，忙碌一些，会有效果的。
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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