为一件事想不开，快半年，现在要崩溃

      病情分析：
      您的情况  工作被辞为诱因 出现 自卑 自我评价低 自责 情绪差 社交回避半年 提示您目前存在适应障碍 或是抑郁症的可能
      指导意见：
      建议您去正规的心理咨询机构接受心理治疗以及适当的药物辅助 以帮助您摆脱目前的心理困扰 
      

      病情分析：
      你好：首先你觉得自己有高学历就要在工作中有更加突出的表现，所以你从心理面接受不了自己做不好。其实在学校读书更多学习到的往往是原理的知识。而真正接触实际的东西是很少的。而你学历高说明你的理论基础很深。而在实际工作中可能不需要你去设计什么，而更多的是实际操作。这就是两种不同的技能了。所以你在工作中没有得到认可并不能说明自己能力不足的。
      指导意见：
      我想告诉你的是你现在能在学业上取得很好的成功。我想不可能在学校的时候一点挫折都遇不到对吧。那你是怎样取得最后的胜利的。我想是和你坚持不懈的努力是分不开的。其实在这个世界上很多事情的原理都是相通的。在你的工作上也是一样其实只要你能坚持不懈的去努力去实践其实成功是必然的。没有什么是完全绝对的只要相信自己那么你就是最棒的。相信我去证明自己你绝对可以成功的。希望我的回答可以帮助到你。

      病情分析：
      其实不要自责，不要害怕
      指导意见：
      你越是这么想的话，就越过不了那个槛，工作没有了可以再找，但是自信没有了，就不好找了，人生不可能都是一帆风顺的，总会有一些小波折。你专业水平不行就加强自己的专业水平，别人就不会说你的闲话，把自己的事做好，就可以了。所以自信起来，人生还很长的，不要害怕。加油！
      以上是对“为一件事想不开，快半年，现在要崩溃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！