肚子胀每天吃不下饭就觉得不饿晚上睡觉觉得难受有什么
男 | 26岁 2011-02-12 21:00:25
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健康咨询描述： 肚子胀每天吃不下饭就觉得不饿 晚上睡觉觉得难受
想得到怎样的帮助：有什么好的办法可以解决账肚
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2011-02-12 21:05:56 我要投诉
如果是吃得食物有不易消化的，可能引发腹胀，可以多走动一下，吃点儿消食片缓解再者胃肠蠕动不好也可引起腹胀，若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。
喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
2011-02-12 21:01:08 我要投诉
这情况主要是胃动力不足。目前可以服用吗丁啉、乳酸菌素片等。另外在营养产品的调理上建议服用维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。
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