健康咨询描述: 奶水就几乎没有了,挤出来只有20毫升,跟本就不够宝宝吃的。宝宝到现在一直都是喝牛奶的,请问有什么办法让奶水变多啊!
想得到怎样的帮助:希望能让我的奶水变多
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你可以采取一些措施来促进奶水变更多
指导意见:
你可以多炖猪蹄或者鱼汤等,多喝汤,还有可以请专业的催奶师来帮助催奶,每天都坚持挤奶,把乳房里的奶水挤出来,越挤就越多了,多按摩一下
您好!
用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时配合下列按摩方式:
1.环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;
2.螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;
3.指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。
勤于喂奶,让宝宝多吸吮妈妈的乳头。
其实妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。宝宝跟母乳的关系是从出生后开始的。婴儿被抱在妈妈胸前时,自然而然地就会开始寻找奶头。建议新手妈妈们,一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头,应该让他多多接触乳头,渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了。由于宝宝的这种吮吸是使出了全身的力气,会使妈妈的乳头很疼,妈妈可千万不要因为怕疼而不喂宝宝母乳呀!妈妈应每2~3小时喂宝宝1次,但仍需配合宝宝的需求来喂。宝宝只要饿了就喂,喂得越多,奶水分泌得就越多;至于宝宝吃的奶是否足够的问题,可以检查孩子的尿片,只要一天至少换6~7片的话,就表示宝宝吸吮的奶水量足够了,平时多吃点汤类的食物。
祝您健康!
以上是对“如何让奶水变多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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