阴道松弛怎么样才能变紧

      病情分析：
      建议你可经常做两侧臀部肌肉的锻炼，是可以改善阴道松弛的症状。
      指导意见：
      建议你也可考虑到大型的正规医院做阴道紧缩手术。
      

      病情分析：
      您好，阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。
      指导意见：
      您好，经过盆底肌肉的锻炼疗法，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助，如缩肛运动、收缩阴道运动（将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次）。如果以上方法也不行的话，可以考虑手术治疗。希望我的建议能对您有所帮助！