健康咨询描述:
头发花白有4年左右了,现在白发越来越多。
晚上睡觉时觉得脚很冷,上身闷热,不盖被子又觉得冷,而且还盗汗床单都湿透了。
最近觉得特备容易累,想睡觉,尤其是腰部,腰部刮痧后有很多带黑色的痧,还比别人怕冷,还比别人更容易感冒。
晚上休息的很好,但是和眼圈还是很厉害。
吃了冷的还容易拉肚子,没吃多少饭也会嗳气,空腹时也会有一点嗳气,但是食欲还比较好,前一两个星期不太注意饮食,经常都会大便溏泄,现在大便比较正常。
舌苔中间到根部很白。
想得到怎样的帮助:请问这是阳虚和气虚的表现吗?怎样治疗?
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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