每天都要检查自己的衣怕他们坏了,其实衣服没坏
男 | 17岁 2011-02-14 12:48:15
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健康咨询描述： 每天都要检查自己的衣服，怕他们坏了，其实衣服没坏，可心里就觉得他们坏了
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：怎么办能不让我这样做
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柯菲菲 丽水市中心医院 主治医师
擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等
帮助网友：14937
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2011-02-14 13:50:41
呵呵，你这个只是属于轻微的强迫症而以，不用太担心哦，我也有过哦，主要症状就是会反复检查和思考一些其实自己也知道不必要的东西，追求完美主义，呵呵，我建议你用森田疗法，对你会有很大的帮助的哦，核心思想是：顺其自然，为所当为，放松自己，你也可以读一些孟刚写得《强迫改变人生》，应该会对你有比较大的帮助的哦，呵呵，不要紧的，我强迫，我喜欢，可以用些药，比如舍曲林啥的，不过药太贵了，我是不提倡用药物疗法的，你除了这个还有其他方面的表现吗？
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