宝宝怎么补充铁和锌
健康咨询描述： 去市妇幼保健院体检微量元素检查，不缺钙，但是缺少铁和锌，我们挂了营养专家门诊，医生说不严重也没要我们吃药补充，具体数值忘了，现在9个月了，我们从小混合喂养，3个月后全奶粉喂养（美赞臣），宝宝2个月后我们开始补充鱼肝油一直到现在2天一颗，现在宝宝身体很好，能吃能睡（哦尔睡前闹下）8个月开始长牙，9个月 身高78 体重20斤（裸重）有3颗牙齿，现在每天基本1-2个蛋黄，青菜，水果，面食，粥，奶粉（600-800ml），每周都会添加，鱼，肉，骨头汤，现在9个月了不知道还却不缺铁和锌，。
曾经的治疗情况和效果： 未治疗（尽量给宝宝多吃点杂食，能吃的什么都吃，）不严重不太想药补，
想得到怎样的帮助：不知道怎么来判断宝宝还缺不缺铁锌？是否缺钙？非要去医院测量吗？真烦心，总怕宝宝缺什么.
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病情分析：
你好，宝宝现在的身高体重和长牙情况都是很好的。
指导意见：
平时注意观察一下孩子就可以了，缺锌的话，食欲会不好，头发会发黄，缺钙的话，会晚上睡不安稳，有枕秃，缺铁的话，脸色会发黄，眼睛还会发蓝，这些都是特别明显的症状。没有的话，正常喂养就可以了。祝健康。
宝宝习惯性晚上睡觉前要小闹下因该不算缺钙吧，枕秃一点点算马？
睡前闹不是问题，枕秃的话，属于轻微吧。加强饮食就可以了，多吃点虾泥、鱼泥、肉泥、肝泥。
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