健康咨询描述: 睡觉的时候,都不喜欢睡枕头,想知道不睡枕头对身体有什么影响?
想得到怎样的帮助:睡觉的时候,都不喜欢睡枕头,想知道不睡枕头对身体有什么影响?
病情分析:
这个看你习惯,只要你觉得不睡枕头舒服,那就没事。
有好有不好。
好就是不会有腰椎间盘突出
指导意见:
不容易会颈椎。脑部供血更好。
不好的地方是。胃部不适时,容易反酸。
再有,容易使颈部疲劳,得不到舒缓。
你舒服怎样就怎样
病情分析:
你好,是这样的,睡觉若不用枕头,第二天起床时会感觉头昏、头疼、颈背部、眼睛充血等症状,这是因为,人若不用枕头睡觉的话,头比心脏位置低,血往头流得多,就会造成头部充血,产生以上症状。
指导意见:
选用符合人体力学设计的枕头,不仅对颈椎,而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。万病之源起于脊椎,脊椎常保健,才能保持身体健康。枕头的作用就是在睡眠时,保证人体颈部的生理弧度不变形。
病情分析:
你好,枕头的作用就是在睡眠时,保证人体颈部的生理弧度不变形。成人以仰卧时枕高15-20厘米,侧睡时枕高约20-15厘米的高度为宜。
指导意见:
不睡枕头容易造成眼睑和颜面浮肿,并且下颚会因此向上抬,容易张口呼吸,出现打鼾的情况,颈部与肩部出现酸痛的现象。
以上是对“不睡枕头对身体有什么影响?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
枕头从侧面看是具有四个生理弯曲的曲线,为了保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动,人们睡眠时必须采用枕头。
指导意见:
若是你习惯不用枕头,且腰椎没有感到不适,则不用枕头睡觉对身体没有什么影响。
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