高二学生已有两三年的肩颈痛症状了怎么办
女 | 17岁 2011-02-16 00:12:50
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来自未知
健康咨询描述： 初二那年，学习太用功了，逐渐出现肩颈痛的症状，一直持续着，高二以后有些加剧了。没去医院检查过。早晨起床颈部无法向下望 也无法向上望。用手轻按脊柱周围有刺痛感。肩颈常很酸，很如。锁骨周围常常无法打开，伸展开时较痛。
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过，在医院里，医生粗略看过，当时说没事儿，那是一两年前的事了。之后没检查过了。
想得到怎样的帮助：想知道我这种状况需要到医院去检查吗？需要做哪些方面的检查呢？有没有办法可以自己治愈呢？
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医生回复区
2011-02-16 00:15:58 我要投诉
病情分析：
你目前描述的症状考虑是肩周炎的表现。
指导意见：
如果去医院检查，建议你可以做个颈椎CT，排查下有颈椎的病变，如果单纯是肩周炎，建议你首先是注意进行适量功能锻炼，并注意保暖，同时建议休息，对于疼痛建议局部可以用药物如双氯芬酸钠乳膏或喷剂进行涂抹，同时进行热敷、按摩、拔罐等，加快血液循环，促炎症吸收与修复，肩周炎功能锻炼方法有：1、弯腰转肩：患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，作由里向外、或者由外向里的划圈运动，以臂的甩动来带动肩关节活动。2、后伸下蹲：患者背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲运动，以加强肩关节的后伸活动。3、爬墙摸高：患者面向站于墙前，双手上抬，扶于墙上，努力向上摸高，要每天比前一天摸得高。
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