关于我目前状况。。

健康咨询描述： 患者年龄:
  医生你好，我今年26岁了，现在的状况是我没有工作，没有女朋友，朋友也很少接触，父母也没住在一起，每天一个人在90平米的房子，天天上网。我现在的生活已经有较长一段时间了，可能和我自身的性格和经历有关。
  其实真正的我，也是个开朗随和 并不是沉默内向的人，但我往往在职业规划和谈恋爱的目标上有所困惑，之前找到几份工作，我都没做很久辞职了，之前相亲的那些女孩子，我也大多数没有心动。
  我觉得现在的生活好空洞，浪费光阴，浪费青春，一点兴趣爱好都没，激情都没，生活没有了方向。
  我在家里变得很庸懒，可以一天都躺在床上不起来，冬天更是如此。从内心角度来说，我也希望改变目前的情况，可我不知道如何去改变。
  以前我有两次受过伤害，一次是我的工作，非常喜欢的工作后来因为身体原因离职了，还有一次是感情受到伤害。之后，我也一直迷惑下去，没有找到过再次的激情和动力，我觉得我的人生波折比较大。
  我该如何树立信心，让自己振作起来，让自己乐观起来呢？

想得到怎样的帮助：咨询。。。。