孕妇整天宫缩
女 | 0个月 2011-02-16 08:59:11
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来自
健康咨询描述：
患者年龄:
孕妇怀孕17周了，最近老宫缩，而且时间很长，症状就是肚子很硬，无疼痛。去医院做检查都正常
想得到怎样的帮助：这样的问题怎么解决？吃药？还是注意什么
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回复区
2011-02-16 09:39:37 我要投诉
病情分析：
你好！检查没事儿的话一般属正常现象，你不要太担心。
指导意见：
第一，不要走太多的路程和搬重物。走路过多光胎儿的体重就是对母体很大的负担另外，持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。第二，疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。第三，不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。 第四，防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起宫缩。可以穿上袜子，盖上毯子，防止着凉也很重要。发生宫缩时，也可以尝试使用呼吸法应对。第一，平卧，闭目，以鼻深呼吸第二，以口深呼吸放松腹部第三，以鼻吸气后，屏气，然后长呼气
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