健康咨询描述:
患者年龄:
总担心一些不该想的事情,有一次我骑电动车,差一点和一个骑自行车的人撞上,明知没什么事,可过后总担心那人有没有事,内心有一种莫名的害怕。
想得到怎样的帮助:想彻底治好这心理疾病
病情分析:
你好,你想的太多了,没什么的,只是你太担心了,给了自己太大的负担。
指导意见:
凡事往好的方面想,就好多了,过去的事情就不要多想了,如果实在控制不住那就想些好的事情转移下自己的注意力。
病情分析:
这是因为过去不好的事情,留在心里放不下所致,不属于心理疾病,顶多是心理失衡,调节一下就没事儿了。
指导意见:
首先呢,您可就差点儿撞车这件事仔细想想,使它在脑中每个细节都很清楚,想清楚了,还有什么好怕的呢,以后就不要再想了。还有就是多跟家人或朋友沟通一下,多出去转转,没事儿的。
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