健康咨询描述: 孕期血糖高了应该注意什么呢?吃些什么,不能吃什么,请帮忙
想得到怎样的帮助:孕期血糖高了应该注意什么呢?吃些什么,不能吃什么,请帮忙
不可口服降糖药,因为它有致畸的作用。
控制碳水化合物摄入量:碳水化合物就是我们平时所食的大米、面粉、小米等主食,需要结合孕妇体重,一般每日控制在5-6两左右。注意蛋白质、脂肪摄入量:蛋白质按每公斤体重每日进食1克。脂肪以植物油为主。多进食新鲜蔬菜:如西红柿、黄瓜、小白菜、菠菜、芹菜、冬瓜、韭菜、卷心菜,等等。有限制地吃水果:选择含糖量低的水果,比如梨、桔子、苹果、猕猴桃等。
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