膝盖软组织挫伤
健康咨询描述： 元月17号我坐摩托车摔了一跤，当晚就去县人民医院检查骨头没事，想软组织挫伤。
曾经的治疗情况和效果： 17号晚上就住院打针了，7天后出院，出院后医院给了点活血止痛类型的药。年前两天去医院做了理疗2次，有中华跌打酒擦，也吃了云南白药，但是膝盖一直不能完全伸直和弯曲，2月6号， 不放心又去照了X光，骨头还是没事，当天就受伤那脚就开始下地，慢慢走点路，现在一直服用着活血止痛胶囊，用中华跌打酒擦，晚上用云南白药膏贴，百天用了金刚藤和千斤拔熬开水热敷，现在的症状是，不痛，脚可以慢慢走路，但不能使力很大，也还是不能完全伸直和弯曲，但是比之前好多了。
想得到怎样的帮助：我该如何锻炼，这种情况还需要多久能好！
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病情分析：
您好，建议做个核磁共振看看，排除一下半月板损伤 可能。这种久治不愈的外伤，要进一步检查。
指导意见：
如果是半月板损伤，一般要进行关节镜治疗的，如果是软组织损伤，需要通过理疗，针灸，按摩，注射等等治疗，需要积极加强股四头肌锻炼，增强关节稳定性，促进血液循环
但是我问了医生，医生说没必要做核磁共振检查，叫我加强锻炼就可以了，他说软组织挫伤不是那么容易好的，一般需要一个半月这样，你觉得他说的有道理吗
还是查一下比较好，以免延误病情
我决定过2天去做核磁共振，想请教一下刘医生，要是半月板伤了，该如何治疗，非得手术吗？
一般要关节镜手术，保守治疗难以根治
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