健康咨询描述:
患者女,43岁。
长年手脚冰凉,出汗,肚子也很凉。
怎样去除体内湿气和寒气?
曾经的治疗情况和效果: 未治疗
想得到怎样的帮助:怎样去除体内湿气和寒气?
考虑肾阳虚,平时多吃以下食物比较好,羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等,比较好。您的情况最好看看中医大夫的,服用中草药来调理一下。
平时尽量避免受凉,尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西,清淡饮食为主,如果出现了脾虚湿盛,可以配合使用香砂胃苓丸,健脾祛湿,而如果出现了脾虚肠寒,可以配合使用附子理中丸改善症状,这个可以配合使用局部艾灸。
以上是对“怎样去除体内湿气寒气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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