健康咨询描述:
中旬曾经吃过很多冷饮(大冬天)
然后放假了吗,想减肥。。但是并没怎么节食,就是平时下午零食少吃点。甚至不吃。。
有时肚子很容易额。。前天晚上还失眠了。。
最近也有吃冷的东西。比如饮料。。但是没吃冷饮
很急。。。以前也有过这样情况。。暑假里。。后来吃了点益母草就来了。。之后就一直蛮正常的。。
请各位帮帮忙。。
告诉我我是怎么了。。
谢谢。。
希望用自己的语言回答。。不要复制。。谢谢
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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