健康咨询描述: 生完孩子后吃什么东西能够进补?生完孩子后吃什么东西能够进补?
想得到怎样的帮助:生完孩子后吃什么东西能够进补?生完孩子后吃什么东西能够进补?
病情分析:
你好,生完孩子后确实需要增加营养和注意休息。
指导意见:
要多吃些排骨、虾、猪蹄、鱼等,但也不可太多,不要吃生冷、辛辣的食物,要适当锻炼。祝你健康。
病情分析:
从你的描述来看,你的情况是刚刚分娩,这样情况需要增加营养,避免感冒,适当活动,这样就可以促进身体恢复正常的。
指导意见:
一般来说,在产后需要增加营养的,可以多吃瘦肉,猪肝,猪蹄 ,大红枣,蛋奶等高营养食物,这样既可以促进身体恢复同时对于乳汁的分泌有很好的帮助的。同时适当锻炼,促进子宫和身体身体的恢复,这样就可以了。
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